Träumst Du von einer Auszeit, bei der die idyllische Natur auf harmonische Yoga-Praxis trifft? In St. Kitts und Nevis kannst Du genau das in einer einzigartigen Mischung erleben. Diese kleinen Inseln in der Karibik bieten Dir die Möglichkeit, Deinem Alltag zu entfliehen und Dich auf eine Yoga-Reise zu begeben, umgeben von weißem Sandstrand, kristallklarem Wasser und atemberaubenden Landschaften. In den speziell ausgewählten Yoga Hotels kannst Du Dein Gleichgewicht finden, neue Energie tanken und Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren. Hier erwarten Dich ein persönlicher Wellness-Urlaub und intensive Yoga-Erlebnisse in traumhafter Kulisse.
Inhaltsverzeichnis
- 1 Unsere Top Yoga Hotels in St. Kitts und Nevis
- 1.1 8 Tage Zurück zu den Wurzeln Achtsamkeit und Yoga Urlaub auf der Kleinen Karibischen Insel Nevis
- 1.2 5 Tage Erfrischendes und Wiederverbindendes Persönliches Wellness Retreat auf der Karibikinsel Nevis
- 1.3 8 Tage Spirit Awakening Retreat Seelenmedizin mit Yoga, Qi Gong, Raw Cacao und Detox in Puerto Viejo
- 1.4 14 Tage Spirit Awakening Retreat Seelenmedizin mit Yoga, Qi Gong, Raw Cacao und Detox Puerto Viejo
- 2 Was du von deinem Yoga Hotel in St. Kitts und Nevis erwarten kannst
- 3 St. Kitts und Nevis – die besten Retreats
- 3.1 7 Tage All-inklusive Yoga Retreat mit Klangheilung und Kakao Zeremonie auf Isla Mujeres
- 3.2 5 Tage Entspannender Meditation und Yoga Urlaub in Limatambo, Cusco
- 3.3 4 Tage Friedlicher Meditations und Yoga Urlaub in Limatambo, Cusco
- 3.4 3 Tage Verjüngender Meditation und Yoga Urlaub in Limatambo, Cusco
- 4 Yoga Urlaub in St. Kitts und Nevis – für jeden etwas dabei
- 5 Sehenswürdigkeiten für den Yoga Urlaub in St. Kitts und Nevis
- 6 St. Kitts und Nevis Yoga Retreats oft gestellte Fragen
Unsere Top Yoga Hotels in St. Kitts und Nevis
8 Tage Zurück zu den Wurzeln Achtsamkeit und Yoga Urlaub auf der Kleinen Karibischen Insel Nevis
Retreat-Zusammenfassung
Triff dich in der idyllischen Atmosphäre von Saint Kitts und Nevis für einen erholsamen Yoga-Urlaub direkt am Meer. Der Rückzug ist eine Möglichkeit, der alltäglichen Routine zu entkommen und eine neue Perspektive zu gewinnen. Das Retreat bietet eine Reihe von Yoga-Stilen und ist für Yoga-Gurus aller Erfahrungsstufen geeignet.
Retreat-Highlights
Der Rückzug setzt sich hauptsächlich aus täglichen Yin und Hatha Yogastunden zusammen, aber es gibt auch spezielle Klassen wie Strand Yoga und Wandermeditation. Es gibt auch Möglichkeiten zum Schnorcheln und die lokale Kultur kennenzulernen.
Unterkunft
Die malerische Oualie Beach Resort dient als Unterkunft, die Zimmer sind mit allen wesentlichen Annehmlichkeiten ausgestattet und fügen sich harmonisch in die traditionelle karibische Architektur der Insel ein.
Programm
Das Programm ist eine Mischung aus spirituellen und sozialen Aktivitäten, einschließlich täglicher Yoga-Kurse, Exkursionen und Ausflügen zur Erkundung der lokalen Kultur. Die Tage werden von der Gastgeberin Amanda organisiert, die sicherstellt, dass jeder Teilnehmer die Möglichkeit hat, sich zu entspannen, Abenteuer zu erleben und zu transformieren.
Verpflegung
Die Gäste genießen täglich ein im Preis inbegriffenes Frühstück im Oualie Beach Resort. Weiterhin sind spezielle Ernährungsweisen werden berücksichtigt und es gibt zahlreiche Restaurants auf der Insel zur Auswahl.
Gesundheit & Hygiene
Es werden strenge Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen befolgt, um die Gesundheit und Sicherheit aller Gäste zu gewährleisten.
Extraleistungen
Zusätzliche Möglichkeiten wie privater Yoga-Unterricht, Wellness-Sitzungen, Tauchkurse und Massagen sind gegen einen Aufpreis erhältlich.
An- und Abreise
Die Gäste treffen sich am Robert L. Bradshaw International Airport oder Vance W. Amory International Airport, von wo aus Transfers zur Unterkunft bereitgestellt werden.
5 Tage Erfrischendes und Wiederverbindendes Persönliches Wellness Retreat auf der Karibikinsel Nevis
Übersicht
Dieser persönliche Retreat bietet das perfekte Umfeld, um eine neue Perspektive zu gewinnen, sich zu erfrischen und wieder mit sich selbst zu verbinden. Er ist ideal für Einzelpersonen, Paare und private Gruppen, die die Vorteile eines organisierten Retreats mit der Flexibilität und Personalisierung eines persönlichen Urlaubs verbinden möchten.
Die Lehrer
Der lokale Gastgeber ist ein professioneller Yogi und Wellness-Anbieter.
Retreat Highlights
Die Highlights beinhalten tägliche Hatha, Vinyasa und/oder Yin Yoga Klassen, spezielle Klassen wie Strand Yoga und Vulkan Thermalquellen Yoga, die Möglickeit zum Scuba Diving und 4 Übernachtungen.
Unterkunft
Es können zwei verschiedene Arten von Unterkünften, das Oualie Beach Resort oder das Mount Nevis Hotel, ausgewählt werden. Beide bieten eine Reihe von Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, kostenfreies WLAN und Parkplätze.
Programm
Das Retreat bietet eine individuelle Betreuung und Aufmerksamkeit vor und während der Reise, eine private Wellnessberatungssitzung und eine flexible Kontrolle über den eigenen Zeitplan.
Verpflegung
Im Paket enthalten ist eine vegane Rastafarian „Ital“-Mahlzeit. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind zusätzlich im Hotelrestaurant erhältlich.
Gesundheit & Sicherheit
Da die Gesundheit der Gäste oberste Priorität hat, müssen alle vollständig geimpft sein.
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Zu den optionalen Aktivitäten gehören zusätzliche private Yogastunden mit Amanda, ein erster Tauchgang unter Anleitung von Amanda und verschiedene Ausflüge.
Anreise
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Vance W. Amory International (NEV) oder Robert L. Bradshaw International (SKB). Der Transfer hin und zurück zum Flughafen ist inklusive.
Stornierungsbedingungen
Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% vom Gesamtpreis. Diese Anzahlung wird nicht zurückgezahlt, wenn die Buchung storniert wird. Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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8 Tage Spirit Awakening Retreat Seelenmedizin mit Yoga, Qi Gong, Raw Cacao und Detox in Puerto Viejo
Spirit Awakening Retreat Costa Rica Überblick
Das Spirit Awakening Retreat in Costa Rica lädt dich auf eine Reise des inneren Wachstums und der Verbindung mit der Natur ein. Mit Yoga, Qi Gong, Ausflügen und schamanischen Zeremonien, tauchst du in deine persönliche Weiterentwicklung ein. Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wird auf Deutsch, Englisch und Spanisch durchgeführt.
Lehrer und Unterkunft
Die Retreat-Lehrer sind Janica und Ariane. Du übernachtest in den schönen Holzbungalows Tocacielo-Cabinas im indigenen Kekoldi Naturreservat. Der Strand und die Orte Puerto Viejo und Playa Chiquita sind gut erreichbar.
Programm und Besonderheiten
Das Programm beinhaltet tägliches Yoga und Qi Gong, Ausflüge, gemeinschaftliche Aktivitäten und buchbare Massagetherapien. Besuche schamanische Gemeinschaften, Kakaoproduktionen oder genieße die Natur an Stränden und Wasserfällen. Die Unterkunft bietet einen umweltfreundlichen Garten, eine Terrasse für Yogaübungen, kostenloses WLAN und mehr.
Verpflegung und Gesundheitsmaßnahmen
Du wirst durch einen Küchenchef mit vegetarischen / veganen Mahlzeiten verwöhnt. Es werden alle Sicherheitsvorkehrungen gemäß den Anweisungen der örtlichen Regierung getroffen und die Unterkunft wird zwischen den Aufenthalten desinfiziert.
Extras und Anreise
Fahrräder können gemietet werden, zusätzliche Massagen und Behandlungen können gebucht werden. Die Anreise kann über die Flughäfen Limón oder Juan Santamaría erfolgen. Die Flugkosten und Transfers sind nicht im Preis enthalten.
14 Tage Spirit Awakening Retreat Seelenmedizin mit Yoga, Qi Gong, Raw Cacao und Detox Puerto Viejo
Spirit Awakening Retreat Costa Rica
Starte das Abenteuer deines Lebens in Costa Rica, wo der Urwald auf das Meer trifft. Tauche tief ein in die Verbindung mit dir selbst und Pachamama, durch Yoga, Qi Gong, Naturausflüge und Rituale. Erkunde den Weg zu deinem wahren Selbst durch Körperarbeit, Energiearbeit, Detox, Rituale und Zeremonien. Öffne deine innere Schatzkiste voller Wissen und Lebenskraft für deine Zukunft.
Retreat Highlights
Neben Yoga und Qi Gong stehen zahlreiche weitere Aktivitäten zur Auswahl, wie Kakaoseremonien, Energiearbeit, Naturausflüge und der Besuch von indigenen Gemeinschaften. Für die Verpflegung wird vegetarische/vegane Mahlzeiten für 13 Übernachtungen inklusive.
Unterkunft
Die Teilnehmer wohnen in Tocacielo-Cabinas, schönen Holzbungalows mit einem hochwertigen Ambiente. Sie verfügen über ein eigenes Bad und einen begehbaren Kleiderschrank.
Programm
Beispielhafter Programmrablauf umfasst tägliche Yoga- oder Qi Gong-Kurse, Ausflüge, gemeinschaftliche Aktivitäten und optionale Massage-/Therapiesitzungen.
Lehrer
Die Lehrer Janica und Ariane begleiten die Teilnehmer während der Retreatreise.
Retreat Ort
Das Retreat findet in der Hauptunterkunft Tocacielo del Caribe im Kekoldi Naturreservat statt, nur 350 Meter vom Strand entfernt.
Verpflegung
Die Verpflegung ist vollständig vegetarisch/vegan und ist zum Detox gedacht. Darüber hinaus stehen Wasseraufbereitungsanlagen und Tee- und Kaffeezubehör zur Verfügung.
Gesundheit & Hygiene
Es gelten strengste Sicherheits- und Hygienemaßnahmen. Dazu gehören persönliche Schutzausrüstung, Handdesinfektionsmittel und soziale Distanzierung.
Preis und Leistungen
Im Preis inbegriffen sind 13 Übernachtungen, Verpflegung, Yogaklassen, Rituale, Kakaozeremonie, Ausflüge. Nicht im Preis enthalten sind Flüge und Flughafentransfer, Massagen und Therapien.
Was du von deinem Yoga Hotel in St. Kitts und Nevis erwarten kannst
Bei deinem Aufenthalt in einem Yoga Hotel in St. Kitts und Nevis kannst du eine Mischung aus Entspannung, Aktivität und Wellness erwarten. Die meisten dieser spezialisierten Hotels sind in atemberaubenden Lagen mit Blick auf das klare Wasser der Karibik und die umliegende Natur gelegen.
Du wirst wahrscheinlich an täglichen Yoga- und Meditationsstunden teilnehmen können, die oft im Freien an Strand oder im Garten abgehalten werden, sodass du während deiner Praxis die Aussicht auf das Meer und die frische, saubere Luft genießen kannst. Die Yoga-Stunden werden in der Regel von professionellen Yoga-Lehrern geleitet und sind für alle Erfahrungsstufen geeignet.
In deinem Yoga Hotel erwartet dich auch eine Vielzahl von Wellness-Einrichtungen. Dazu können Spa-Bereiche gehören, in denen du Massagen und andere Behandlungen buchen kannst, Pools zum Entspannen oder Schwimmen und Fitnesszentren, wenn du dich auf andere Weise auspowern möchtest.
In Bezug auf das Essen kannst du köstliche, frisch zubereitete Gerichte erwarten, die oft lokal und saisonal sind. Viele Yoga Hotels legen großen Wert auf Gesundheit und Ernährung, daher kannst du mit einer Vielzahl von gesunden, nahrhaften Gerichten rechnen. Vegetarische und vegane Optionen sind in der Regel auch erhältlich.
Und schließlich, aber nicht weniger wichtig, kannst du erwarten, von freundlichem, hilfsbereitem Personal begrüßt zu werden, das dazu beiträgt, deinen Aufenthalt so entspannend und angenehm wie möglich zu gestalten.
St. Kitts und Nevis – die besten Retreats
7 Tage All-inklusive Yoga Retreat mit Klangheilung und Kakao Zeremonie auf Isla Mujeres
Zusammenfassung
Willkommen zu einem Yoga Retreat mit Pamela und Jacqueline, das tägliche Yogaunterrichte, Meditation, Atemarbeit, Klangheilung, Kundalini Yoga und eine Kakaozeremonie bietet. In dem wunderschönen „Casa Mar Turquesa“ auf der mexikanischen Isla Mujeres lernen Sie sich tiefgehend zu entspannen und setzen sich intensiv mit sich selber auseinander. Sie werden mit nahrhaften Mahlzeiten, erfrischenden Getränken und Snacks verpflegt und können sogar an einem authentischen mexikanischen Abendessen teilnehmen.
Unterkunft
Ihre Unterkunft ist ein charmantes, gemütliches Haus mit komfortablen Schlafzimmern, einer schönen Loggia und Terrasse, großem Garten, privatem Pool und Kamin und liegt auf einer großen Grundstückslage an der Küste des Karibischen Meeres.
Programm
In diesem Retreat werden Sie mehrere Tage mit Meditationen, Yoga, Klangheilungen und Kakaozeremonien verbringen, um Ihre mentale und emotionale Balance wiederzufinden. Sie werden lernen, Verbindung zu Ihrer wirklichen Selbst einzugehen, und mit erneutem Vertrauen den nächsten Schritt auf Ihrem Lebensweg wagen.
Nutzen
Dieses Retreat dient dazu, dass Sie sich entspannter, erfrischt und energetisiert fühlen, indem es Ihnen hilft, neue Einblicke und Perspektiven über Ihre Lebenszweck und Richtung zu gewinnen. Sie werden in der Lage sein, Blockaden in Ihrem Körper, Geist, Emotionen und Energie abzubauen und sich fit für den Alltag zu fühlen.
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
In Ihrer Freizeit können Sie sich für optionale Aktivitäten wie: Massagen, Schnorcheln, Tauchen entscheiden und die wunderschöne Insel erkunden.
Im Preis enthalten
Im Preis inbegriffen sind 6 Übernachtungen, tägliches Frühstück und Abendessen, nachmittägliche Snacks, und Kurse.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
Flüge, Versicherungen und Transfers sind nicht im Preis inbegriffen.
Anfahrt
Das Retreat ist leicht erreichbar vom internationalen Flughafen Cancún. Transfers können gegen einen Aufpreis arrangiert werden.
Stornierungsbedingungen
Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises. Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft fällig. Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird. Bei Stornierung aufgrund COVID-19 können Sie Ihre Buchung kostenlos umbuchen oder eine Gutschrift für Ihre nicht erstattungsfähige Anzahlung erhalten und jederzeit neu buchen.
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5 Tage Entspannender Meditation und Yoga Urlaub in Limatambo, Cusco
Überblick
Genieße eine erfrischende Hatha Yoga Erholungszeit in der Andean Spirit Lodge im warmen Tal von Limatambo in Peru. Teil dieser Erfahrung sind Yogastunden, Meditation, Sightseeing und Wanderungen in der Natur sowie vegetarische/vegane Speisen aus Bio-Zutaten aus unserem eigenen Garten.
Lehrer
Die qualifizierten Lehrer Oda und Armando leiten die Yoga-Einheiten und Meditationen.
Unterkunft und Verpflegung
Die Andean Spirit Lodge bietet bequeme Unterkünfte, privaten Service und tägliche vegetarische Mahlzeiten. Es werden Ausflüge zu den nahe gelegenen Orten Killarumiyoq, Tarawasi und dem Dorf Mollepa angeboten.
Yoga-Stile und Sprachen
Die Yoga-Stile sind Hatha und Sivananda. Die Sprachen sind Englisch, Deutsch und Spanisch.
Programm
Das Programm umfasst tägliche 90-minütige Yoga-Einheiten und Meditationen, Ausflüge zu nahegelegenen Sehenswürdigkeiten und Entspannungszeiten. Es beginnt und endet in Cusco, der Transfer vom und zum Alejandro Velasco Astete International Airport ist inbegriffen.
Ernährung
Es wird 100% vegetarische Vollwertkost geboten. Die Speisen werden mit Bio-Produkten aus dem eigenen Garten zubereitet. Spezielle Ernährungsbedürfnisse können berücksichtigt werden.
Gesundheits- und Sicherheitsmaßnahmen
Es werden umfangreiche Sicherheits- und Hygienemaßnahmen getroffen, einschließlich physischer Entfernung, Bereitstellung von Desinfektionsmitteln und Masken für die Mitarbeiter. Die Unterkunft wird regelmäßig desinfiziert.
Preisdetails
Darin enthalten sind Transfers, Unterkunft, vegetarische/vegane Mahlzeiten, Ausflüge, Yoga und Meditation, Eintrittsgelder und englischsprachige Reiseleitung. Alkoholische Getränke und Trinkgelder sind nicht inbegriffen.
4 Tage Friedlicher Meditations und Yoga Urlaub in Limatambo, Cusco
Übersicht des Yoga Retreats
In der idyllischen Andean Spirit Lodge in Peru bietet sich die Möglichkeit, die eigene Yoga-Praxis zu beginnen oder zu vertiefen. Die Retreats sind privat und individuell gestaltet und bieten neben Yogaklassen und Meditation auch Möglichkeiten zur Besichtigung, Spaziergängen und ausreichend Freizeit.
Die Lehrer
Oda & Armando bieten täglich Yoga- und Meditationskurse an und sprechen Englisch, Deutsch und Spanisch. Die Gruppengröße ist auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt.
Unterkunft und Verpflegung
Die Andean Spirit Lodge liegt mitten in der Natur im warmen Limatambo-Tal, 90 Kilometer von Cusco entfernt. Die Verpflegung besteht aus 100% vegetarischen / vollwertigen Gerichten, die hauptsächlich aus unserem eigenen Biogarten stammen.
Gesundheit & Hygiene
Um in Zeiten von COVID-19 die Sicherheit aller Teilnehmer zu gewährleisten, werden alle notwendigen Vorsorgemaßnahmen getroffen, einschließlich Desinfektion, physischer Distanzierung und der Bereitstellung von Schutzmasken für Mitarbeiter.
Freizeitaktivitäten & Sehenswürdigkeiten
Zusätzlich zur Yoga- und Meditationspraxis gibt es optional auch die Möglichkeit, verschiedene Touren zu Inka-Komplexen und zum Apurimaq Fluss zu buchen.
Preisbeinhaltung
Im Preis dieses Yoga-Urlaubs sind Wanderungen, Eintrittskarten für besichtigte archäologische Stätten, Abholung von Cusco, privater Transport, privater Guide, private Yogakurse und Meditation sowie Unterkunft und vegetarische Vollpension in der Andean Spirit Lodge enthalten. Alkoholische Getränke und Trinkgelder sind nicht inkludiert.
Anreise und Stornierungsbedingungen
Der Flughafentransfer vom Alejandro Velasco Astete International Airport ist inklusive. Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 15% des Gesamtpreises, die nicht erstattet wird, wenn die Buchung storniert wird. Im Falle einer Stornierung aufgrund von COVID-19 gibt es flexible Bedingungen.
Verfügbarkeit hier ansehen
3 Tage Verjüngender Meditation und Yoga Urlaub in Limatambo, Cusco
Hatha Yoga Retreat in Peru
The Teachers
Retreat Highlights
Level
Accommodation
Program
Retreat Location
Food
Safety & Hygiene
Inclusions
Exclusions
Arrival
Cancellation Policy
Yoga Urlaub in St. Kitts und Nevis – für jeden etwas dabei
Wenn Du in Betracht ziehst, einen Yoga Urlaub in St. Kitts und Nevis zu verbringen, ist eines sicher: Dieses Reiseziel hat für jeden etwas zu bieten. Egal ob Du ein Yoga-Neuling bist, der nach einer entspannenden und kühlenden Praxis sucht, oder ein erfahrener Yogi, der seinen Geist und Körper weiterhin in einer idyllischen Umgebung herausfordern möchte, in St. Kitts und Nevis findest Du genau das, was Du suchst.
Die Yoga-Retreats hier reichen von einfachen, erschwinglichen Paketen bis hin zu luxuriösen Immersionserlebnissen mit erstklassigen Unterkünften, maßgeschneiderten Mahlzeiten und ausgiebigen Wellnessangeboten. Darüber hinaus bieten die meisten Retreats auch ergänzende Aktivitäten an, wie Wandern, Schnorcheln oder sogar SUP Yoga auf dem kristallklaren Karibischen Meer.
Aber nicht nur das Yoga macht einen Urlaub in St. Kitts und Nevis so besonders. Die Inseln selbst sind atemberaubend schön, mit sandigen Stränden, üppigen Regenwäldern und eindrucksvollen Vulkanlandschaften. Und letztendlich sind es diese natürlichen Schönheiten, die tiefgreifende Ruhe und Entspannung ermöglichen und Deine Yoga-Praxis auf ein völlig neues Level heben werden.
Vergiss also nicht, Deinen Urlaub in St. Kitts und Nevis zu nutzen, um Dich nicht nur körperlich und geistig, sondern auch spirituell weiterzuentwickeln. In der Abgeschiedenheit dieser paradiesischen Inseln kannst Du inhalieren, ausatshalten und einfach im gegenwärtigen Moment verweilen. Am Ende wirst Du nach Hause zurückkehren, voller Energie und mit einem Gefühl des inneren Friedens, bereit für alles, was das Leben vor Dir hat.
Sehenswürdigkeiten für den Yoga Urlaub in St. Kitts und Nevis
St. Kitts und Nevis bietet eine Vielzahl an wunderschönen Sehenswürdigkeiten, die Du während Deines Yoga Urlaubs erkunden kannst. Der erste Stopp könnte der majestätische Mount Liamuiga sein, ein erloschener Vulkan, der ein beliebtes Ziel für Wanderungen ist. Die Aussicht vom Gipfel ist atemberaubend und eine perfekte Gelegenheit, um einige Yoga-Posen inmitten der Natur zu praktizieren.
Des Weiteren solltest Du das Brimstone Hill Fortress besuchen, eine große und gut erhaltene Festung, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Du kannst durch die alten Gebäude schlendern und die spektakuläre Aussicht auf die karibische See genießen. Hier kannst Du auch meditieren und Dich auf Deine Yoga-Sitzungen konzentrieren.
Wenn Du mehr in die lokale Kultur eintauchen möchtest, dann ist ein Besuch in der Hauptstadt Basseterre ein Muss. Die Stadt ist voller Geschichte und Charme, mit vielen Geschäften, Restaurants und Märkten, die lokale Produkte und Kunsthandwerk anbieten.
Nicht zu vergessen sind die wunderschönen Strände von St. Kitts und Nevis. Hier kannst Du den Sonnenuntergang bestaunen, mit Blick auf das kristallklare Wasser und den weichen Sand unter Deinen Füßen. Einige Yoga-Retreats bieten sogar Yogastunden direkt am Strand an, eine unglaubliche Erfahrung, die Du nicht verpassen solltest.
